الرئيسية
أخبار محلية
عربي ودولي
اقتصاد
رياضة
الأسرة
تكنولوجيا
فن
تقارير
تواصل معنا
أطعمة غنية بمضادات الأكسدة تجدد شباب البشرة
الثلاثاء 25 سبتمبر 2018 الساعة 01:08
اقراء ايضاً :
من: اليمن الآن
القهوة. الصبغة التي تمنح حبوب القهوة لونها هي مواد مضادة للأكسدة تبينت فاعليتها في الحد من التجاعيد، وتحسين مظهر البشرة. العنب. سواء أكلت العنب أو بذوره أو الزيت المستخلص منها ستحصل على توليفة من مضادات الأكسدة التي تحمي من الأشعة الضارة للشمس. عائلة التوت. كل ألوان التوت الأحمر والأسود والأزرق والأبيض مصادر رائعة لمضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وتحميها من التجاعيد. الرمّان. يحتوي الرمّان على عدة أنواع من مضادات الأكسدة التي تحمي من أضرار الشمس، وتبطئ تجاعيد الوجه والرقبة وخطوط الوجه التي تظهر على الجبهة وحول الفم. الحمضيات. تزوّد كل الأطعمة الغنية بفيتامين "سي" الجلد بالمادة الأساسية اللازمة لصناعة الكولاجين، وهي الطبقة التي تبطّن البشرة وتمنحها مظهر الليونة. |
أخترنا لكم
الأكثر زيارة
|